#24 | 3 Gründe, warum du auch noch im 3. Trimester mit Yoga starten kannst

Du Liebe, heute gibt es wieder eine Folge für dich in der Schwangerschaft. Egal, ob du erst frisch schwanger bist oder ob deine Geburt schon vor der Tür steht. Diese Folge heute wird dir nochmals für deine Geburt helfen. Ich nenne dir meine 3 Gründe, warum Schwangerschaftsyoga auch im letzten Trimester, also kurz vor der Geburt noch sinnvoll ist, und warum du auch noch mit Yoga starten kannst, wenn dein Geburtstermin nächste Woche ist.

 

Meine 3 Gründe für Yoga in der Schwangerschaft (egal ob im SSW15 oder SSW39):

1) Du kannst IMMER was für deinen Körper tun.

2) Bereits 1 Tool kann dich zu einer erfolgreichen Geburt führen.

3) Diese Zeit bekommst du nie wieder!

 

Hör unbedingt rein, um noch mehr zu erfahren! Wenn du Lust auf Yoga mit mir hast, dann schau mal bei mir auf Instagram vorbei am 19. Feber hast du Chance vor Ort bei einem neuen Kurs mit dabei sein zu. 

Wenn du nicht hier in der Nähe bist, habe ich meinen Schwangerschaftsyogakurs ONLINE für dich. Aufgenommen in meiner 2. Schwangerschaft, habe ich alles für dich reingepackt, was du so dringend brauchst.

Viel Liebe zu dir und deinem Baby

Julia